Миофасциальные техники

для работы с триггерными точками

Известно, что 80% всех болей в спине, мышцах и суставах бывает вызвано миофасциальными дисфункциями или так называемыми триггерными точками - участками локального мышечного спазма, которые появляются в результате различных неблагоприятных воздействий.

Большая проблема состоит в том, что триггерные точки могут вызывать не только местную, локальную боль, они могут вызывать боль на отдаленных участках тела, так называемую отраженную боль. И эта боль может быть очень интенсивной.

Для борьбы с такой болью разработаны специальные миофасциальные техники. Например, метод ишемической компрессии или глубокий точечный массаж. Техника такого массажа сильно отличается от техники обычного массажа.

Эффект проявляется сразу после курса лечения и имеет отдаленное во времени положительное воздействие. А уменьшение боли бывает заметно уже после первого сеанса.

Средний курс лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата миофасциальными методоми составляет 4-7 сеансов (2-3 сеанса в неделю).

 

 

Показания к работе с триггерными точками

• боли в спине, остеохондроз, грыжи дисков

• боли в суставах и мышцах
• артрозы любой локализации
• тендиниты любой локализации
• пяточная шпора, подошвенный фасциит
• трохантерит, эпикондилит (теннисный локоть)
• плечелопаточный периартрит, боли в плече
• лечение последствий травм

 

Что даёт работа с триггерными точками

1. Ранние эффекты (появляются уже после первой процедуры):

• уменьшение боли уже во время проведения процедуры
• улучшение подвижности в пораженном сегменте
• улучшение микроциркуляции
• ускорение обмена веществ

2. Отдаленные эффекты (проявляются постепенно):

• избавление от боли
• улучшение подвижности
• профилактика артрозов и остеохондрозов

 

Как проходит работа с триггерными точками

Миофасциальные техники применяются после осмотра, проведения всех необходимых тестов и постановки диагноза. Работа с триггерными точками чем-то похожа на обычный массаж, но применяются здесь другие приёмы и методы

Процедура мало болезненная. Интенсивность боли при применении миофасциальных техник не должна превышать 5 баллов по 10-бальной шкале боли. На сильную боль наш организм всегда бессознательно реагирует спазмом сосудов и напряжением мышц. А это противоречит нашим задачам. Наша основная цель - это не механическое разрушение триггерных точек, а расслабление мышц и стимуляция регенерации (восстановления) тканей.

Сеанс работы с триггерными точками продолжается около 30 минут. Проводятся 2-3 раза в неделю в зависимости от реакции организма и результатов предыдущего сеанса.

 

Противопоказания к работе с триггерными точками

• тяжелые заболевания внутренних органов
• наличие инфекции или онкологических процессов в зоне воздействия
• наличие кожных заболеваний в зоне воздействия
• нарушения свертываемости крови

 

Работа с фасцией