Основные принципы и направления

Коротко основные принципы и направления нашей работы можно изложить в следующих тезисах:

  • Диагноз «остеохондроз позвоночника» в подавляющем большинстве случаев не соответствует реальной картине патологии:
    — остеохондроз не вызывает боль в позвоночнике
    — остеохондроз не является расплатой человека за прямохождение
    — дистрофические процессы в позвоночнике не являются результатом естественного старения организма
  • Грыжи межпозвонковых дисков не вызывают боль в позвоночнике. Сдавление спинномозговых корешков грыжей вызывает состояние «трех гипо-» в зоне иннервации:
    — гипотония (снижение мышечной силы и тонуса, вплоть до атрофии мышц)
    — гипестезия (снижение чувствительности вплоть до полной анестезии)
    — гипорефлексия (снижение сухожильно-мышечных рефлексов)
  • Артроз не вызывает боли. Гиалиновый внутрисуставной хрящ не содержит нервных окончаний, поэтому болеть не может. Источником боли в 90% случаев являются околосуставные ткани. Основная причина боли — миофасциальные дисфункции.
  • Организм человека состоит из 30-40 триллионов самых разнообразных клеток. Каждая клетка это отдельное, автономное образование – отдельный организм. Фасция (соединительная ткань) объединяет всё это многообразие в единое целое – человеческий организм.
  • Фасция выполняет множество функций и является ключом к здоровью отдельных органов и тканей и всего организма в целом.
  • Подавляющее большинство болевых рецепторов (ноцицепторов) находится в фасции. Фасцию можно назвать шестым органом чувств, с помощью которого мы воспринимаем боль. Миофасциальные дисфункции и повреждения — основные причины боли в различных структурах опорно-двигательного аппарата.
  • Мышцы являются единственным активным участником движения. Все остальные структуры опорно-двигательного аппарата являются пассивными участниками движения. Поэтому основная нагрузка всегда ложится на мышцы и страдать они всегда начинают первыми.
  • Мышцы насквозь пронизаны фасциями и составляют единую миофасциальную систему. При неблагоприятных ситуациях в плохо тренированных мышцах появляются особые образования – триггерные точки, которые вызывают не только локальную, но и отраженную боль.
  • Связки и капсулы суставов стабилизируют движущиеся части (кости, позвонки) только в их крайних анатомических положениях, при максимально возможных движениях. При обычных движениях, с амплитудой, не выходящей за физиологические пределы, суставы и позвоночник стабилизируются с помощью мышц. Неспособность мышц выполнить правильную динамическую стабилизацию приводит к ускоренному износу суставов и позвоночника.
  • При движении тела и стабилизации позвоночника и крупных суставов работающие мышцы образуют миофасциальные цепи различной направленности и ориентации. У современного человека обычно более развиты мышцы, образующие вертикальные цепи.
  • Побочным эффектом стабилизации позвоночника и суставов миофасциальными цепями, имеющими преимущественно вертикальное направление волокон, является увеличение сдавливающей нагрузки на позвоночник и крупные суставы. А это со временем приводит к развитию дегенеративно-дистрофических состояний – артрозов, остеохондрозов, протрузий и грыж. Поэтому огромное значение имеет тренировка мышц, входящих в состав спиральных и горизонтальных цепей.

Выводы:

  1. При острой боли в спине, мышцах и суставах хорошо помогает работа с триггерными точками. Даже самостоятельно можно применять методику ишемической компрессии или глубокого точечного самомассажа.
  2. В случае рецидива боли, в подострых, длительно текущих случаях необходима работа с фасцией. Фасциальные техники можно применять и при острой боли как дополнение к работе с триггерными точками.
  3. При стихании острой боли, а также в дальнейшем постоянно, для профилактики и укрепления опорно-двигательного аппарата необходимо тренировать мышцы спиральных цепей с помощью специальной гимнастики.

 

В Школе доктора Колдаева работа проводится именно в такой последовательности. Это помогает не только избавиться от боли с максимальной эффективностью, но и позволяет избежать возможных обострений в последующем.

 

 

Вы находитесь на сайте доктора Колдаева
Авторизация
*
*
Генерация пароля