"Пяточные шпоры" и боли в пятке
Лечение в Рязани
Звоните прямо сейчас:
☎ 8-903-839-27-37
Пяточные шпоры или плантарный фасцит - воспаление места прикрепления подошвенной фасции к пяточной кости. Заболевание проявляется болью в области пятки при наступании на ногу. Наиболее характерной для этого заболевания является утренняя или "стартовая" боль.
Диагноз ставится на основании жалоб и осмотра. В начале заболевания на рентгенограмме может не выявляться никаких изменений. Но постепенно в области воспаления откладываются соли кальция и формируется так называемая "пяточная шпора". При этом интенсивность боли не зависит от размера этой "шпоры" на рентгенограмме.
Боль при плантарном фасците вызывают микротрещинки в фасции и воспаление мягких тканей. Поэтому основная цель лечения заключается в купировании болевого синдрома, снятии воспалительного процесса и восстановлении прочности соединения подошвенной фасции и пяточной кости. На сегодняшний день лучшими методами лечения "пяточных шпор" являются Ударно-волновая терапия и Внутритканевая электростимуляция.
В моём арсенале есть и другие методы. Но статистика утверждает, что при лечении "пяточных шпор" стандартные методы (лазеротерапия, фонофорез и др.) показывают такую маленькую эффективность (не более 20%), что даже не оправдывают затраченного на них времени.
Ударно-волновая терапия показывает эффективность более 80%, поэтому во многих странах она признана золотым стандартом консервативного лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Неплохой альтернативой УВТ является Внутритканевая электростимуляция. Единственным отрицательным моментом здесь является необходимость прокола кожи во время процедуры.
В последнее время всё более широко применяется SIS-терапия. По эффективности она мало уступает ударно-волновой терапии, но сама процедура SIS-терапии абсолютно безболезненна, и даже приятна.
Возможно применение Внутритканевой лазеротерапии. Она намного эффективнее обычной, черезкожной лазеротерапии.
Посмотрите мой видеоролик о "пяточных шпорах"
Основные методы, которые я применяю при лечении
"пяточных шпор" и боли в пятке:
Ударно-волновая терапия (УВТ)
- это настоящий прорыв в лечении боли и восстановлении подвижности опорно-двигательного аппарата! Для ударно-волновой терапии применяется высокоэнергетическая акустическая волна, которая стимулирует процессы регенерации и репарации в воспаленном участке сухожилий, мышц, костей.
Благодаря импульсному воздействию уменьшается болевой синдром, улучшается кровообращение в месте заболевания, разрыхляются обызвествленные участки, фиброзные очаги, а их фрагменты затем постепенно рассасываются.
Внутритканевая лазеротерапия
Лазеротерапия (лечение лазером) - один из видов альтернативной медицины, основанный на применении излучения оптического диапазона. Метод успешно используется при различных патологиях опорно-двигательного аппарата.
Процедура показана при артрите, остеохондрозе, протрузиях и грыжах дисков, артрозах плечевого, коленного сустава и др., а также при наличии травм суставов и связочного аппарата. Такую терапию назначают и в реабилитационном периоде после операций на суставах – светолечение помогает быстрейшему восстановлению и заживлению тканей.
Высокоиндуктивная терапия (SIS-терапия)
Хорошая эффективность лечения магнитными полями известна давно и сегодня магнитотерапия широко применяется в медицине.
Но развитие высоких технологий позволило создать аппаратуру для генерации магнитного поля с совершенно другими характеристиками, котрые многократно повышают эффективность лечения.
Метод SIS обладает выраженным обезболивающим, противоотёчным и противовоспалительным действием. Процедура абсолютно безболезненна, имеет небольшое количество противопоказаний и практически не вызывает побочных эффектов.
Карбокситерапия
- это метод лечения, при котором в ткани пациента вводится углекислый газ (CO2) для стимуляции метаболических процессов и улучшения кровообращения. Этот метод используется в различных областях медицины.
Внутримышечная карбокситерапия может применяться для различных целей, таких как снижение боли, улучшение кровообращения или стимуляция регенерации тканей. Она может быть полезной при лечении различных состояний, таких как мышечные спазмы, растяжения или реабилитация после травм.
Иглорефлексотерапия
В основе иглоукалывания лежит рефлекторное воздействие через центральную нервную систему на нейрогуморальные механизмы регуляции функций внутренних органов и систем организма. Воздействие производится через посредство так называемых биологически активных точек.
Высокая эффективность при большом круге самых различных заболеваний, минимум противопоказаний, отсутствие аллергии и побочных явлений делают эти методы максимально привлекательными и для лечения, и для профилактики.
Внутритканевая электростимуляция
Метод прост и безвреден для организма. С помощью специального аппарата, вырабатывающего импульсный низкочастотный ток и специальных одноразовых игл, электроток подводится непосредственно к болевым зонам.
Таким образом улучшается микроциркуляция, уменьшается отек болевой зоны, снимается спазм окружающих мышц, улучшается питание заинтересованной зоны. Метод электростимуляции, действуя на «очаг» боли, приносит облегчение уже после первой процедуры. Внутритканевая электростимуляция не только обезболивает, но, главное, влияет на основную причину болезни.
Все эти методы обладают высокой эффективностью при лечении боли в суставах и позвоночнике. Они мало болезненны, хорошо переносятся и практически не имееют противопоказаний.
Цены на процедуры и услуги Вы можете посмотреть ЗДЕСЬ.
Приходите, и мы подберём для Вас наиболее эффективный курс лечения.
Отзывы
Принимаю пациентов в своём лечебно-оздоровительном центре
"ЦдК", находящемся по адресу: г. Рязань, ул. Весенняя, д. 12Б
Запись на прием и консультации по телефонам:
+7 (4912) 99-27-37 (г. Рязань)
или 8-903-839-27-37
График работы:
ПН-ВС: с 8-00 до 19-00
без перерывов и выходных
Приём проводится по предварительной записи
Пяточная шпора и плантарный фасцит часто возникают вместе, так как обе патологии связаны с хроническим натяжением и повреждением тканей в области пятки. Хотя шпора сама по себе может не вызывать боль, воспаление в месте прикрепления фасции (фасцит) может усугублять симптомы.
Наличие пяточной шпоры часто указывает на длительное воздействие факторов риска, которые также способствуют развитию плантарного фасцита.
Пяточная шпора и плантарный фасцит обычно развиваются вследствие длительных нагрузок и повторяющихся микротравм, усугубляемых биомеханическими аномалиями, избыточным весом и возрастными изменениями. Понимание этих причин важно для эффективного лечения и профилактики обоих состояний.
Пяточная шпора и плантарный фасцит - это два распространенных состояния, связанные с болью и воспалением в области пятки.
Пяточная шпора - это костный вырост на пятке, который может вызывать острую боль при ходьбе или стоянии. Она обычно образуется из-за перегрузки стопы, неправильной обуви или других факторов. Лечение пяточной шпоры может включать упражнения растяжки, ношение ортопедической обуви, физиотерапию или инъекции.
Плантарный фасцит - это воспаление связки, соединяющей пяточную кость с пальцами стопы. Оно обычно проявляется болезненностью в области подошвы стопы, особенно утром или после длительного сидения. Лечение плантарного фасцита может включать упражнения растяжки, ношение поддерживающих стель, физиотерапию, лечебный массаж или применение холодных компрессов.
Пяточная шпора и плантарный фасцит - это два распространенных состояния, связанных с болью и дискомфортом в области стопы.
Пяточная шпора обычно проявляется как острая боль или неприятное ощущение в области пятки, особенно при первых шагах после сна или длительного отдыха. Часто боль усиливается при ходьбе или стоянии на ногах. Причиной пяточной шпоры является образование костного нароста на пятке, который может давить на сосуды и нервы, вызывая боль.
Плантарный фасцит характеризуется болью и воспалением связки, соединяющей пятку с пальцами стопы. Это состояние обычно проявляется болезненностью в области подошвы стопы, особенно при первых шагах после длительного отдыха или физической нагрузки. Боль может быть острой или тупой, и усиливаться при ходьбе или стоянии на ногах.
Для облегчения симптомов пяточной шпоры и плантарного фасцита рекомендуется носить удобную обувь, использовать стельки с поддержкой подъема стопы, делать растяжку и укрепляющие упражнения для стопы, а также применять лечебный массаж и физиотерапию.
Пяточная шпора обычно образуется из-за перегрузки стопы или излишнего давления на пятку. Это может произойти из-за неправильной обуви, чрезмерной физической активности или других факторов. При пяточной шпоре на пятке образуется острый бугорок, который может вызывать болезненные ощущения при ходьбе.
Плантарный фасцит характеризуется воспалением связки, соединяющей пятку с пальцами стопы. Это состояние обычно возникает из-за перегрузки стопы, неправильной походки, ожирения или других факторов. При плантарном фасците человек может испытывать острую боль в области подошвы стопы, особенно после длительного периода покоя.
Лечение пяточной шпоры и плантарного фасцита включает различные подходы, от консервативных методов до хирургического вмешательства. Давайте рассмотрим их подробнее:
Пяточная шпора и плантарный фасцит тесно связаны и часто возникают вместе, но они имеют свои специфические причины и механизмы развития.
Пяточная шпора (костный нарост) представляет собой небольшой костный выступ, который образуется на пяточной кости (кальканеус), чаще всего на ее нижней поверхности, где крепится плантарная фасция. Она может вызывать боль и воспаление в области пятки.
Причины развития
- Микротравмы и хроническое напряжение: Постоянное натяжение и микротравмы в месте крепления плантарной фасции к пяточной кости могут стимулировать образование костной ткани как реакцию на постоянное повреждение. Это процесс известен как реактивный остеофитоз.
- Избыточная нагрузка на стопу: Повторяющиеся нагрузки на стопы, такие как бег, прыжки или длительное стояние, особенно на твердых поверхностях, могут приводить к развитию пяточной шпоры. У спортсменов и людей с активным образом жизни риск развития пяточной шпоры выше.
- Плоскостопие и другие нарушения биомеханики стопы: Нарушение нормальной биомеханики стопы, например, плоскостопие или высокие своды, может увеличивать натяжение плантарной фасции и способствовать формированию пяточной шпоры.
- Ожирение: Лишний вес увеличивает нагрузку на пяточную кость и фасцию, что может ускорить развитие шпоры.
- Возрастные изменения: С возрастом ткани теряют эластичность, а кости могут становиться более склонными к образованию остеофитов. Возрастные изменения также влияют на кровоснабжение и восстановление тканей.
- Определенные виды обуви: Ношение обуви с плохой амортизацией или без поддержки свода стопы может способствовать развитию пяточной шпоры.
Плантарный фасцит
Плантарный фасцит — это воспаление или дегенерация плантарной фасции, длинной полосы соединительной ткани, которая проходит по нижней поверхности стопы от пяточной кости до пальцев. Это состояние вызывает боль и скованность в области пятки, особенно утром.
Причины развития
- Перенапряжение плантарной фасции: Часто причиной фасцита становится повторяющееся натяжение и нагрузка на плантарную фасцию. Это может быть связано с длительным стоянием, бегом или прыжками на твердых поверхностях.
- Биомеханические факторы: Плоскостопие или, наоборот, слишком высокий свод стопы могут изменять распределение нагрузки на стопу, вызывая перенапряжение плантарной фасции.
- Ожирение: Избыточный вес увеличивает давление на плантарную фасцию, особенно при ходьбе и стоянии.
- Неправильная обувь: Обувь с плохой поддержкой свода стопы или без амортизации увеличивает нагрузку на плантарную фасцию.
- Возрастные изменения: : С возрастом плантарная фасция теряет свою эластичность и способность к восстановлению, что увеличивает риск воспаления и микроразрывов.
- Скованность икроножных мышц и ахиллова сухожилия: Недостаточная гибкость икроножных мышц и ахиллова сухожилия увеличивает нагрузку на плантарную фасцию, что может способствовать ее воспалению.
Лечение пяточной шпоры обычно включает отдых, лед, упражнения на растяжку, использование ортопедических устройств, а в некоторых случаях инъекции кортикостероидов. Лечение пяточной шпоры и плантарного фасцита должно быть комплексным и индивидуализированным. Врач или ортопед подберет наиболее подходящий план лечения на основе степени тяжести состояния, симптомов и реакции на предыдущее лечение. Консервативные методы часто являются первой линией лечения и оказываются эффективными в большинстве случаев.